Biết cách chăm sóc vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn sẽ giúp xoa dịu cảm giác khó chịu, thúc đẩy quá trình lành thương nhanh hơn, cũng như ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm. Sau đây, Bác sĩ Dương Văn Thành – Nha khoa Asoka sẽ tư vấn cho bạn 7 cách chăm sóc và vệ sinh răng miệng sau nhổ răng khôn phổ biến.
1. Vệ sinh răng miệng sau nhổ răng khôn
Nội dung chính
Ngày đầu tiên sau nhổ răng khôn, bạn chỉ nên sử dụng nước muối sinh lý nồng độ thấp hoặc nước sát khuẩn có chlorhexidine ngậm nhẹ trong miệng khoảng 1 – 2 phút/2 – 3 lần/ngày. Từ ngày thứ 2 sau khi nhổ răng khôn, bạn lưu ý vệ sinh răng sau khi nhổ răng khôn bằng cách chải răng nhẹ nhàng xung quanh khu vực mới nhổ răng khôn và toàn bộ hàm. Kết hợp súc miệng bằng nước muối sinh lý để ngăn chặn vi khuẩn tấn công khoang miệng.
2. Nghỉ ngơi nhiều hơn, không vận động mạnh
Hoạt động mạnh có thể ảnh hưởng đến cục máu đông, làm chậm quá trình lành vết thương nhổ răng khôn. Vì thế, bệnh nhân nên nghỉ ngơi trong ít nhất 24 giờ, tránh làm việc quá sức và lái xe trong ít nhất 24 giờ sau khi tiểu phẫu răng khôn. Ngoài ra, bạn nên đi bộ nhẹ nhàng và tránh đi bộ đường dài.
3. Chỉ nên ăn các món loãng: Hạn chế hoạt động cơ hàm
Một trong những cách chăm sóc răng sau khi nhổ răng khôn tiếp theo là bệnh nhân chỉ nên ăn những món loãng như cháo, súp, canh. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại thức ăn, đồ uống dễ nuốt khác như sinh tố, nước dừa, bột yến mạch,… Điều này giúp hạn chế tối đa hoạt động của cơ hàm, từ đó ngăn ngừa sưng đau và tình trạng chảy máu ở vị trí nhổ răng.
4. Chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng: Thúc đẩy lành thương nhanh
Bên cạnh các thức ăn loãng, dễ nuốt, bệnh nhân sau khi nhổ răng khôn cũng nên ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng như sữa chua, phô mai, trứng, rau xanh, trái cây, thịt bò, cá,… Đây là cách bổ sung protein, vitamin, khoáng chất, probiotics, chất xơ,… giúp tăng đề kháng cho cơ thể để chống lại sự tấn công của vi khuẩn có hại tại vị trí nhổ răng khôn.
Đồng thời thúc đẩy quá trình lành thương diễn ra thuận lợi, nhanh chóng hơn. Với các loại rau xanh, trái cây, bạn có thể chế biến thành các món ăn mềm hoặc thức uống bổ dưỡng vừa ngon miệng vừa hạn chế nhai nhiều.
5. Kiêng thực phẩm kích thích nướu, ngừa biến chứng
Để chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng khôn, bạn nên kiêng một số thực phẩm sau đây:
- Những loại thức ăn cứng, dai: Các loại thực phẩm như bánh quy cứng, món ăn chiên rán,… có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng sau khi nhổ răng khôn. Vì khi nhai chúng, các mảnh vụn thức ăn có thể mắc kẹt ở vết thương nhổ răng dẫn đến nhiễm trùng nếu không được vệ sinh đúng cách.
- Các loại đồ ăn cay nóng: Những loại đồ ăn cay nóng sẽ làm kích thích vết thương nhổ răng, khiến cục máu đông bị vỡ. Từ đó dẫn đến tình trạng máu chảy liên tục sau khi tiểu phẫu răng khôn, tăng nguy cơ vết thương bị nhiễm trùng.
- Các loại thực phẩm chua – ngọt: Bạn nên kiêng các loại thực phẩm chua, ngọt sau khi nhổ răng khôn. Vì đây là những thức ăn chứa nhiều đường, acid dễ làm vết thương bị viêm sưng và kéo dài thời gian phục hồi.
- Đồ uống kích thích: Bệnh nhân sau khi nhổ răng khôn nên hạn chế các đồ uống kích thích như bia, rượu. Bởi những chất kích thích có trong các loại đồ uống này sẽ tác động tiêu cực đến quá trình lành thương, cũng như tăng nguy cơ nhiễm trùng và có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm khác.
6. Không hút thuốc lá sau nhổ răng khôn, ngừa ổ răng khôn
Cách chăm sóc răng khôn sau khi nhổ tiếp theo bạn cần lưu ý là không hút thuốc. Vì hút thuốc có thể làm cục máu đông tại vị trí nhổ răng khôn hình thành quá sớm, gây viêm ổ răng khôn (còn gọi là viêm huyệt ổ răng sau nhổ răng hay viêm xương ổ răng). Lúc này, bệnh nhân có các triệu chứng như đau dữ dội lan từ hốc mắt đến tai, cổ, hôi miệng và sốt nhẹ.
7. Liên hệ ngay với bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường
Bệnh nhân nên đến gặp bác sĩ ngay nếu xuất hiện các triệu chứng như sốt cao, chảy máu nướu, sưng mặt, viêm họng… kéo dài hơn 1 tuần kể từ lúc nhổ răng.
Tuy nhiên, tin chọn dịch vụ nhổ răng khôn tại Asoka, bạn hoàn toàn yên tâm với trải nghiệm tiểu phẫu nhẹ nhàng, an toàn và hiệu quả. Tại đây có đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm, thuần thục thao tác chính xác, nhẹ nhàng. Đồng thời, các bác sĩ đã hoàn thành rất nhiều ca nhổ răng khôn từ đơn giản đến phức tạp nên biết cách giảm sang chấn và hạn chế biến chứng tối đa.
Thêm nữa, Asoka trang bị đầy đủ các loại máy móc hiện đại như công nghệ huyết tương giàu tiểu cầu PRP, máy chụp phim, máy piezotome,… giúp khách hàng có trải nghiệm thoải mái và đẩy nhanh quá trình lành thương.
Trên đây là những thông tin về cách chăm sóc và vệ sinh răng sau nhổ răng khôn. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào khác thì hãy liên hệ ngay với Asoka để được giải đáp chi tiết nhé.
